結構前に紹介しましたポモロードテクニック。
25分勉強して5分休むのを1セットとしそれを何回も繰り返す。これがポモロードテクニックです。
人間は25分が一番集中して勉強できる時間とされています。
そして5分休むことで集中力がときれず長続きするというわけです。
8セットやりました
もうすぐ中間テストなので今日は8セットやりました。
8セットでも結構疲れるんですよねー。
3セットずつにして3回やって長い休憩って感じにしました。
結構覚えられました！！
ポモロードテクニックで8セットやりました！！
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