最近、はやくお風呂に入るようにしています。
もう眠くて眠くて。朝とかが眠いし、寝る時間もだいぶ遅めになっていました。
早く寝てしまえば早起きできるかもですし、寝る時間も多く確保できます。
11時くらいに風呂に入っていたので、それが原因ですね。
最近は8時くらいに入ってしまって、早めに寝るようにしてます。
早くお風呂に入るだけで世界が変わる
早くお風呂に入って思うのが、世界が変わるなと感じます(笑)
風呂に入らないと寝れない使命感、これのせいで遅くなってでも入らなきゃと思ってしまいます。
早く入れば、それだけでやることが終わって、もう後は歯磨きしたりブログ書いたり。もうそれだけしかありません。
つまり、早ければ早いほど寝るのも早くなる。比例してるってことです。
だから最近は、早くお風呂に入るようにしています!