1日に1度は外に出たい！外にでないとだるくなってくる！

1日1度は外に出たいなといつも思っています。

最近は学校があるので、1日1回は外に出ています。

ただ、休日などになると、予定がない日は外に出ない日もあったり。

人間は、日光を浴びないとよくないらしいので、1日1回は出ておかないとですね。

そもそも、外にでないとかなりだるい感じにもなるので、外にでて体を動かそう！